Cicó_ Küzdősport 2012-01-18-n 07:00-kor

Cicó_ küzdősport

2012.01.18 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

3-an: Gabi, Dániel + Oli

Bemelegítés után (elég sokat futottunk), késes támadás védése, visszatámadás főleg lábbal. Kőríves vágás ellen azonos oldali karral,

2 késes támadó ellen véfdekezni
Stresszes helyzetben (sötétben, diszkófénynél, hangos zenével) kesztyűs harc

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.