Edzésleírás
Derék, csípők, ülőgumók, j.váll, csuklók + a többi alkatrész kimozgatása
Hangvillával 2 láb és 2 kéz ujjait kezelte (jobb lábamon szinte semmit nem éreztem)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |