csabipontkom 11.23 km Futás 2012-01-27-n 09:30-kor

csabipontkom futás

2012.01.27 Péntek, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:30

Távolság

11.23 km Szint: 310 m

Tempó

07:47 p/km (7.70 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

149

Maximum

163

Edzésleírás

Legutóbb írtam, hogy csak akkor megyünk terepre majd ha fagy. Most fagyott. Szikrázó napsütésben, kemény talajon és isteni friss levegőben tudtunk ma futni. (Egy kis malőrt leszámítva jó volt...)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:30	11.23	07:47	7.70	310	149	163	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

V.Petra 4493 napja

Egészségedre! A malőrt sajnálom, remélem Tündüs hamar rendbejön és nem lesz semmi komoly!

Sneci-ke 4493 napja

- 6 ??? hát tényleg fagyott

forgi 4493 napja

Jó, hogy jó volt, de azt a malőrt igazán mellőzhettétek volna!

Felszerelések

Adidas KANADIA TR 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.