RemAti 11.9 km Futás 2012-01-31-n 19:03-kor

RemAti futás

2012.01.31 Kedd, 19:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:06

Távolság

11.9 km Szint: 105 m

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

Szokásos tempó és táv. Nagyon megy ez a tempó. Most már közepes szembe szél esetén is. Igaz az ASICS Trail felső olyan volt mint egy széldzseki. Jó ötlet volt megvenni. Persze Lali ismét dudált az autóból és a hogy vissza úton találkoztam egy futóval aki köszönt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:32	11.2	05:03	11.89	105	0	0	0
00:04:34	0.7	06:31	9.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csomborlali 4496 napja

:) igen... igen :) már lassan kihagyhatatlan! Szép tempó!

galagyuri 4496 napja

:o)) Látom szépen halad a felkészülés! Szépen lassan egyre jobb és jobb a keringésed!

toncsofia 4496 napja

Jó, hogy megy... és még csak január van!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.