Edzésleírás
Kora reggeli futás...talán ezért nem bírtam már hajnalban nyugodtan aludni??? Izgatott a futás...Biztos:)
Elindultam, gondolván, hogy a határom biztosan tök szuper...aham, mikor elindultam száldogált a hó...közben, pedig mintha dézsából öntötték volna - ömlött:) És, az elmúlt napok szeles időjárása eléggé megváltoztatta a már jól megszokott futóútvonalam terepviszonyait: szörnyűvé tette futásra:( Hóbuckák...néhol 20-30 centis autókerék nyomban-vályatban futottam...a szél által összehordott hó pedig meg volt keményedve, néhol 20 centis magasságban...így, gondolván, kifutok a keresztig, majd vissza, és hazafutok...na, a keresztnél mégis tovább futottam...gondolván, kifutok a maróti út végéig, majd vissza...aztán mentem mégis tovább...gondoltam kifutok a szentmártonkátai útig, majd...ki is futottam, és onnan még tovább,tovább és még tovább...elfutottam hát az olajosig, majd a köves úton, és a kossuth utcán haza:):):):) Ez a még tovább és tovább futásom volt;)
A faluban nem sok mindenkivel találkoztam, de egy valaki mosolyogva megjegyezte: télen is- nyáron is...mindig?!?! És, féltve hozzátette, hogy meg ne fázzak:):) Mondjuk, eléggé fázott a combom, csak egy nadrág volt rajtam...és, hazafele már eléggé ömlött a hó...a pofikámba elég sok landolt...törölgettem a szemöldököm, szempillám, nehogy megijedjenek tőlem...
Bárki aki látott biztosan nem normáilsnak nézett...de, mondtam már, hogy nem érdekel?!?! Nekem most volt időm, és kedvem futni...igaz, az eleje brutál rossz volt, na de ahol már jól futható volt az út, onnantól élveztem:):)
CSÓKÖZÖN!!!
http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/8877849
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:41 | 11.8 | 06:25 | 9.35 | 48 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke 4475 napja
Teccccik ez a tovább és tovább.... :-))