gregantoni futás

2012.02.20 Hétfő, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

6 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Melegites, 5 x 100 m 24,23,22,21,20 mp alatt. Aztan meg egy 300, 200 es 100 meter teperes.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 6 05:50 10.29 0 0 167 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Szurke téli sapi
Asics Kék hosszúujjú