csabipontkom túra

2012.02.22 Szerda, 15:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

4.2 km Szint: 10 m

Tempó

09:31 p/km (6.30 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi séta inverze, egy kicsit tempósabban. A bringa szuper, mint egy zsír új. -:))  (koplett tisztítás, zsírzás és olajzás + beállítások)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 4.2 09:31 6.30 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!