csabipontkom futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:28:40Távolság
16 kmTempó
05:33 p/km (10.83 km/h)Pulzus
Edzésleírás
IX. MOFÉM Szigetköz Minimaraton
Az elejétől a végéig együtt futottunk Tündüssel. Közös befutóképünk lesz. (remélem lesz) Nem mentünk túlságosan erős tempót, inkább csak olyan hétvégi hosszúra vettük a figurát. Jó verseny volt, jó volt a szervezés, a biztosítás, a frissítés. Na meg a hangulat is!! Azt hittem nehezebb lesz a tegnapi hegyifutam után, de nagyon könnyen ment ma is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:00 | 16 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
picikata 4377 napja
Gratulálok nektek!
...és hol a befutó kép? :)
Tündüs 4377 napja
Köszönöm, hogy velem tartottál, nélküled el sem indultam volna.
zenoka 4378 napja
gratu! szep futas nagyon!
forgi 4378 napja
Gratulálok én is a "laza" versenyetekhez!
pátyalso 4378 napja
Gratulálok a családi futáshoz! Várom a képeket!
zoles73 4378 napja
Grat, és gyertek jövőre is!
Sneci-ke 4378 napja
Szuper (futó)páros vagytok, gratulálok Nektek.
faxau 4378 napja
És egyre könnyebb lesz:) Tök jó lehet egy ilyen közösködés!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 4376 napja
Tündüsnél készül a blog, lesznek képek is!