csabipontkom 10 km Futás 2012-05-22-n 17:45-kor

csabipontkom futás

2012.05.22 Kedd, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:07

Távolság

10 km Szint: 15 m

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

136

Maximum

152

Edzésleírás

Két zivatarfront között igyekeztem gyorsan lenyomni a távot. Csak egy picit áztam meg. Ellenben 92%-os volt a páratartalom, az elején alig kaptam levegőt de a végére már hozzászoktam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:07	10	06:07	9.82	15	136	152	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sneci-ke 4377 napja

Ma nagyon egybecsengenek az edzések :-))) eső, pára, de azért jó volt

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.