RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:40Távolság
11.9 km Szint: 105 mTempó
05:01 p/km (11.97 km/h)Edzésleírás
Szakadó hóesés. A szembe szél és a szakadó hó kellemesen faragta az arcomat. Kényelmes laza tempó. Élveztem, hogy a Mizuno Wave Rider tapad a járdán összegyűlt hó ellenére. Reggel a csk-m egy kicsit rám ijesztett a tempójával. -:) Bár a mai napra nem ezt terveztem, de jó volt így is. Ilyen még nem volt találkoztam 2 másik futóval. 2 lányra a frászt hoztam mikor elsuhantam melletük, de aztán az egyik vidáman kiabáltak utánam egy hajrát.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:44 | 11.2 | 04:59 | 12.06 | 105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 0.7 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
lilla 4468 napja
hóban, 5 percesben, lazán? az vagány! :) egs!
faxau 4468 napja
Egs! Jó amikor a nők futnak utánad.:)
Levicopter 4468 napja
A tempót nagyon beállítottad !! :))
smarcsu 4469 napja
és én már miért ijesztettem Rád? lehet csak az órám mér rosszul, de ne izgulj, vasárnap visszafuthatsz elém :) A csajokat megértem, mikor valaki elvágtázik mellettük, persze hogy megijednek! egs
Sneci-ke 4469 napja
nem ér ám ijesztgetni a futó lányokat :-)
toncsofia 4469 napja
.. hát a hó már befejezhetné, nem? Amúgy persze egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4468 napja
Nagyon jó volt a hó. -:) Tapadt rendesen. Néha túl jól is.