Edzésleírás
Tegnap 5 cm hó. Ma 10 fok és langyos tavaszi szél. Elég nehezen találtam megfelelő cuccot a mai futáshoz. Ez van. Van még mit javítani. -:) A végére elfáradtam egy kicsit. Remélem nem szúrtam el semmit a hétvégi futás előtt, de elkellett kezdeni a gyorsítást. Közeledik Debrecen. Szeretnék egy Mizuno Aero-t. Már csak egy támogató kellene szerezni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:32 | 5.7 | 04:39 | 12.89 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:52 | 0.7 | 05:31 | 10.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hajrá Ati!
Drukkolok majd Neked.
Félmaraton.
Te is jössz Debrecenbe? Klassz :-))) Maraton vagy félmaraton?
Még nem akarok róla beszélni, de meg van. Remélem akkor és ott fejben ott leszek.
Ez pont tökéletes vasárnap előtt!!! Mi a célidő Debrecenben?
Levicopter 4461 napja
Drukkolok Neked nagyon !!! Az időjárás meg azt se tudja mit csinál. :))