RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:11Távolság
11.9 km Szint: 85 mTempó
04:58 p/km (12.06 km/h)Edzésleírás
A tegnapi futás után egy kicsit tartottam a mai naptól, de szép egyenletes tempóban mentem végig. Ebbe a futásba sok minden belefért. kocsi, kutya, járokelők. Nagyon élveztem végig az egész mozgást. Közben eljátszottam egy gondolattal.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:09 | 11.2 | 04:55 | 12.18 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 0.7 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
smarcsu 4461 napja
Ati, dehogyisnem jön össze, majd fel alá sétálsz a vonaton :) meg a városban is mocoroghatsz kicsit :)
RemAti 4461 napja
Gyuri,
Péntek pihenés lesz, de a szombati átmozgatás sajnos az utazás miatt nem fog összejönni, de Debrecenre másképpen lesz. -:)
faxau 4461 napja
Hajrá 7végé(ke)n :) Pihenj kicsit!
toncsofia 4461 napja
Hajrá hétvége!
galagyuri 4461 napja
Holnap, holnapután már pihenj...Én holnapra sétát, szombatra 4-6km átmozgatást javaslok. Vagyis én ez szoktam.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4460 napja
Igaza vam smarcsunak, rengeteg időd lesz a vonaton sétálni ... Jó futit 7végén!