csabipontkom 55.2 km Bringázás 2012-03-02-n 11:00-kor

csabipontkom bringázás

2012.03.02 Péntek, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:58:43

Távolság

55.2 km Szint: 130 m

Tempó

03:14 p/km (18.53 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

120

Maximum

160

Edzésleírás

Szél minden mennyiségben, néha viharos lökésekkel. Aszfaltos tekerés Csanak, Tényő, Szemere-hegy útvonalon. (és erre vissza) Dimbes-dombos útvonal, többnyire rossz minőségű közúton. Javarészt lazán, időnként egy-egy kirobbanással. Ez még csak amolyan előszezoni szoktató tekerés volt, de remélem hamar formába lendülök. (Outival csak a tényői vonal lesz járható)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:58:43	55.2	03:14	18.53	130	0	120	160	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pátyalso 4455 napja

Kezdésnek szuper!!

Sneci-ke 4458 napja

lassan ki lehet merészkedni a szabadba :-)

Tündüs 4458 napja

csillagot adjak??

Felszerelések

Egyéb Skarpea X600 MTB

bTwin Rockrider VTT6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.