Edzésleírás
Jól eső kényelmes tempójú bemelegítés után egy könnyű egyenletes futás. A combok egy kicsit fáradtak voltak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:27 | 11.2 | 04:41 | 12.81 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:51 | 0.7 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Majd meglátjuk.
...ha ez könnyű...( ahogy Gyuri mondá...)...akkor már nincs mitől félned... :)
Kata,
Nem foglalkozom a határokkal. Egyszerűen csak nagyon jó futni. -:)
Vagy rövidebb a táv. -:) Igen észrevettem és nem tudok miért. Félek is egy kicsit.
Szépen tolod a határokat... :)
Egs Ati!
Ez már a könnyű futás?! Akkor nagyon gyorsulsz! Egeszsegedre!
...bizony jól pörögtél...
A vasárnapi tempós hosszú után ez nem is csoda. Egs!
hát a tempódon a fáradtság nem lácccccik, egs
forgi 4454 napja
Ment régebben a Játék határok nélkül. Lehet ez is olyan lesz! Egs!