skia86 futás

2012.03.14 Szerda, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:48

Távolság

11.4 km Szint: 25 m

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Edzésleírás

http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/9902802

 

Végre, végre a sírások után, meg a főzéses napom után ma végre sikerült eljutnom futni!!!

Tegnap még Gödöllőn láttam egy futó lányt...intettem neki, hogy hajrá...Ő azt hitte ismerős vagyok, de aztán leesett neki , hogy nem, és láttam hogy mosolyog...Ez volt 5 óra után...fél 6-ra értem haz,amjd 6-ra mentem edzeni...no, és akkor hazafele akkor belegondoltam, hogy aznap sem tudok elmenni futni, könny szökött a szemembe, és ki is cseppent...sírtam, megint...de, ma örömmel, boldogsággal indultam el, és egy jóleső futás volt ez.

Most nem tudok mit írni, elég fáradt vagyok agyban is...

de egy valami biztos...hosszú hétvége, Szurkolok a Balatonistáknak:):) és, futok jó sokat idehaza...holnapra van egy tervem;) Majd ha megvalósul meglátjátok;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:48 11.4 05:52 10.24 25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 4444 napja

Aznap is volt időd mozogni, hiszen mehettél edzésre....nem kötekedni akarok, de szerintem kell némi alázat, vagy talán nem is ez a jó szó, inkább hála , hogy egyáltalán van esélyünk,  lehetőségünk, képességünk, hogy sportolhatunk, valamint hogy meg van bennünk az igény is rá. Ennek inkább örülni kell.

Huszárlány képe

Huszárlány 4448 napja

:-( Ami jár, az jár!!!! Ez a legnehezebb, hogy kiharcoljuk magunknak a futóidőt, nem is a futás!

skia86 képe

skia86 4449 napja

Sírás volt...elmúlt. Ahogy Run-ka fogalmazott azt hiszem azt mondta hiány-beteg vagyok, vagy mi!!!???:):)

a sírás azért volt, mert nem kaptam meg az adag sportomat:):):)

picikata képe

picikata 4449 napja

Kiváncsian várom a terved...?! :)

...a boldogságtól sirj csak....

Huszárlány képe

Huszárlány 4449 napja

Nagyon talányosnak tetszik lenni! Remélem nem sírás lesz belőle...., bár ha örömkönnyeket ejtesz, nem baj!!!

no és persze EGS!!!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4449 napja

na, nem kell ám sírni :-)))

köszi a drukkolást

kíváncsi vagyok a tervedre, nagy hajrá hozzá

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!