Edzésleírás

Hát, tegnap írottam, hogy van mára egy ötletem...jelentem, megvalósítottam, íme: lefutottam anyáékhoz csakis terepen (így hosszabb is volt) Szentmártonkáta felé véve az utam, majd keresztül a Mártonkáta-Ság közötti határban (jelzem, vannak arra baromi jó futóterepek)

Megállnom egyszer kellett, akkor is a vasúti sorompó tartott fel:):) De, hát a piros tilos, így gondoltam nem szaladok át a vonat előtt, csakhogy jobb legyen az időm;)

Amúgy elég nehézkesnek éreztem ezt a mai futit...lehet, hogy a tegnap este vége, és a ma reggeli kezdés között nem telt el elég idő...sebaj, megcsináltam, picit nyügvenyelős volt...nagyon szomjas voltam,de nem vittem magammal vizet...gondoltam másfél óra alatt leérek (tényleg nem tudtam mennyi lesz a táv.)

Hát az idő, 2 óra lett, beletettem plusz egy - másfél kilométert, ugyanis a sági erdőben nem jó helyen fordultam le, így tettem a sági erdőben egy tisztelet kört:):)

Anyáékhoz leérve megittam rögtön egymás után 5 pohár vizet, és egy dobozos sört:):) Nem szoktam sörözni, deeee egész futás alatt ez járt az eszemben, hogy ha leérek a sör meg fog menteni, és erőt ad...a milka csoki is megadta a löketet:):)

Tehát erőt ad...folytatás a következő edzésemben;)

Ja, és a térkép...érdemes alaposan tanulmányozni;)

http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/9929070

4 hozzászólás

Bozót 4453 napja

Én nem tudom megnézni a térképet :( Azt írja, nincs jogom...  De persze el tudom képzelni kb merre járhattál :) Kár, hogy nem voltam itthon, szivesen veled tartottam volna.

bibe2 4457 napja

Tudsz élni! Sör, milka, pizza, bringa, futi..................:) Egs!

RunKa 4457 napja

hm.... szép naphoz illő futás, gratulálok :)

Huszárlány 4457 napja

Eszméletlen vagy!!! Anyáék mit szóltak?

Grat egs!!!