Edzésleírás
Regenerálós gondolkodós séta. Babat halas tó oda-vissza. Lehet menni terepet futni. Újra futható minden. -:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 6 | 10:20 | 5.81 | 20 | 0 | 0 | 0 |