csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:34Távolság
14.1 km Szint: 30 mTempó
06:04 p/km (9.89 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
140
Maximum
149
Edzésleírás
Próbáltam ma is egy egyenletes tempót futni, és a pulzust 150 alatt tartani. A finom napsütés és meleg ellenére sikerült is. Viszonylag könnyen ment, az időm is jobb lett mint amire számítottam. (futás közben nem néztem időt csak pulzust)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:34 | 14.1 | 06:04 | 9.89 | 30 | 140 | 149 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
pátyalso 4439 napja
Alacoolnak a dógok:)) Egs!
Huszárlány 4439 napja
Szép táv, jó idő, szép idő.... mi kell még? EGS!!!
Sneci-ke 4439 napja
nagyon jól alakul ez a vivi-felkészülés :-)
faxau 4439 napja
Fáintos!:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4437 napja
Jóóóó! Egs!