csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:24Távolság
12 km Szint: 20 mTempó
06:32 p/km (9.18 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
138
Maximum
146
Edzésleírás
Ismét csak egy futilight. Asszem ez a tempó pont tökéletes lesz a tókerüléshez. A pulzus jó, csak az a baj hogyha beállok a rajtzónába ott alapból ennyi.Legalábbis ennyi szokott lenni. De majd vasárnap kiderül hogy mennyit erősödtem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:24 | 12 | 06:32 | 9.18 | 20 | 138 | 146 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
csabipontkom 4435 napja
Agárd akkor megbeszélve! -:)
Sneci-ke 4436 napja
ehhez a tempóhoz én is tudok csatlakozni Agárdon
tuti, hogy sokat erősödtél, végigedzetted a telet
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4435 napja
Sorba mondtuk a csajokkal Siófokon indulás előtt menyni a pulzusunk. A számra már nem emlékszem, csak arra, hogy Rodi megjegyezte:
-na de Tündüs!!!!