Edzésleírás
Tóalmás-Zsámbok-Dány-Kóka-Tóalmás
Ááááá, elmondhatatlan, leírhatatlan...de, azért Én most mégis leírom...tekertem, igaz a tervezett két útvonal közül a rövidebbre mentem, de legalább elmentem:):)
Jól esett, ez olyan léleksimogató tekerés volt...nem, nincs semmi gond, minden a legnagyobb rendben, boldogság, szerelem, de annyira, de annyira jót tett a lelkemnek valamiért...és, ezt keményen éreztem is bicizés közben!!!
Jövő héten, mikor már este később sötétedik...akár elmehetek hétköznap esténként is egy-egy óra tekerésre...Vannak ám terveim szép számmal!!!
Egyébként, csak megjegyzésként, hogy a Dány-Kóka közötti út szakasz egy rakás.... ez az út csak tönkrevágja sárgát, aki napsugár:):):)
Indulásom elején azt nevettem, hogy sárga, sárga, és én meg pinkbe nyomtam:):):) Kell az összhang naaaa:):):)
Mondjam még mi a tervem mára??? Majd meglátjuk!
http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/10430011
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:09 | 27.7 | 02:36 | 23.04 | 103 | 0 | 0 | 0 | 0 |
V.Petra 4447 napja
Egészségedre! A tervet én is tudtam és meg is láttam. :)