RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:06Távolság
11.9 km Szint: 85 mTempó
04:48 p/km (12.50 km/h)Edzésleírás
Közepes/Erős szél váltakozot a legtöbbször természetesen szembe fújt. Ilyenkor jó volt. Az oldalszél gyakorlatilag majd nem felborított. A futás jó volt. A lábam kezd magához térni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:11 | 11.2 | 04:45 | 12.64 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:55 | 0.7 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
forgi 4437 napja
Nem értem ez a szél mindig szembefúj! Bár Nálad úgy látom, mégsem mindig. Egs!
faxau 4438 napja
Vagy a szél volt cudar nagy:)))
RemAti 4438 napja
Érdekes a szembe szél nem zavart, de az oldalszél! Rákellett jönnöm milyen könnyü vagyok. -:)
RemAti 4438 napja
Briel,
Nem stresszelem magam feleslegesen. Maradok azon a szinten, hogy élvezem a futást és így öröm ez a mozgás forma. -:) Ja, hogy egyre jobban megy. Hát ez a plussz öröm forrás.
Gebrselassie mondta a Berlini világcsúcs után: Vannak jó és rossz napjaim. Ma jó napom volt.
picikata 4438 napja
Csatlakozom....a szél meg bekaphatja... :)
A hétvégére még jobb lesz a lábad!
Egs!
toncsofia 4438 napja
...jól mentél... a szél meg kapja be...
Briel 4438 napja
A szembeszél gondolom, hogy jó volt, mindannyian szeretjük! :)Az utolsó mondatod, gondolom azt jelenti, hgoy regenerálódtál. Jöhet a következő megmérettetés! :) Egészségedre!
galagyuri 4438 napja
Jó kis edzés volt, jó tempóban!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4437 napja
Forgi,
Sajnos mindig szembe vagy oldalról jön erre felé. -:) Kezdem megszokni.