RemAti futás

2012.03.28 Szerda, 18:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:45

Távolság

6.4 km Szint: 86 m

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Edzésleírás

Az egész futás olyan volt  mint egy séta. A lábam kezd magához térni. A mozgást nagyon élveztem. Pörgés egy deka sem volt. Egy dolog biztos erősíteni muszáj lesz. Rajtszámot elhoztam. Másra nem az ígért adidas kedvezményre jó lesz. Rövid gatya és póló. Bár a póló soknak tünt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:05 5.7 04:45 12.63 86 0 0 0
00:03:40 0.7 05:14 11.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 4433 napja

-:) Kíváncsi vagyok, hogy ma mi lesz. Jó tesz az embernek egy kis sikerélmény. Na, de lassan már csak emlék és lehet dolgozni a következőért!

RemAti képe

RemAti 4433 napja

Már ma sem az a rövid gatyás -:(

picikata képe

picikata 4434 napja

Hallelúja...a rövidgatyának... :)

...de hétvégére sajna lehülést igér....


Sneci-ke képe

Sneci-ke 4434 napja

szép tempós séta volt :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!