Edzésleírás

Hát elindultam...Vagánnyal, vivicitta óta az első futásom (szégyenlem is magam)

Kiérve az ajtón, Vagány meglátta rajtam a futósruhám, és akkor már tudta: Ő is jön velem...ennek örömére, ki is mutatta, hogy mennyire örül...kiérve a kapun elkezdett rám ugatni, ugrálni, és mintha megakarna harapni...érdekes öröm, de így örül...kb 1 percig tart nála ez a roham, aztán elindulunk, és békén hagy...fut,fut, pisil, kakál, fut-fut...megáll az utamban, majd elesek, aztán tovább fut, mártózik a patakban, rám veri a vizet, majd lógó nyelvvel fáradtan (kb fél óráig) hazaért.

Nem így a gazdája...Én is fut-fut-fut, levegővétel nehézkes, érzem hogy a pulzusom sem fasza, lüktetek, majd odafigyel-lassít, elég vonszolós, 8. kilométernél fel akartam adni, de aztán nem...és, hazaérve látom, hogy vonszolós??? Ez inkább gyorsabb, a megszokottnál...tehát ez volt a baj...5 perc regenerálódás...itthon ülve, már visszagondolva jól esett, nagyon is jól.lenyugodtam, minden ok, egészséges vagyok!!!

Holnap folytatása következik!!!!

4 hozzászólás

bibe2 4425 napja

Vagánynak is tuti már izmos a vádlija:) én is szeretnék egy patakot erre fele!!!!!!!!!

Egs!

Sneci-ke 4425 napja

jó tempóban vonszoltad magad :-)))

skia86 4425 napja

:):):):)

Debyand 4425 napja

Vonszolós ám a nénikéd! Gyors vagy mint a villám, nem csoda, ha Vagány is elfáradt!