Edzésleírás
Depónia futóparti. Rakoncátlankodó térd végett elmaradt az ide tervezett futás. Így csak kerékpáros kíséret és élményfotózás jutott a mai napra. De azért így is jó volt, bár így bringán ez a kili kevés volt nekem. :-) A jó hangulat, a jó társaság, a kellemes tavaszi idő, a régi és új ismerősök gondoskodtak róla, hogy jól érezzem magam.
( a táv hossza az oda-vissza cikázásból adódik)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 30.8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nem fogom tudni sosem meghálálni! Köszönöm!
Ha nem utaznál holnap javasoltam, volna , hogy kerülj még egy kört, megvárlak a parton...
Gratulálok, jó lehetett ez így is. A térdednek pedig mihamarabbi gyógyulást kívánok!
Nekem nagy biztonságérzetet adott, hogy cikáztál, bíztattál! Köszönet érte!!!
Persze, egészségedre!!!
köszi, hogy cikáztál
Örülök, hogy megint összefutottunk!
pátyalso 4413 napja
Akkor ez nem is volt olyan nagy cika:)) Köszi mindent,és jobbulást a térdednek!