dizs mester!

Holnap már nem pörgünk.:)

Egészségetekre! Szöszinek és Neked is!!

Jól nyomod!

Cool, azt könnyen megoldom :-)

keresztben fogok majd úszni, s kapálózok majd az ellenállással. jó lesz? :)

Ok, próbát fogok tenni .-) Hajrá

Közelharc az itt is van, bár mi a Smarcsuval inkább kimaradunk ebből :) De ha átjössz és ilyet szeretnél akkor szólj és megbeszéljük, hogy mintegy imitálásképp milyen módszerekkel akadályozzuk az előre jutásodat :)))

Hajrá, éljen a családi úszás. Nagyon jól kezdődik így a nap, ha tehetitek próbáljátok ki.

:-) Köszi Szabi Lehet hogy ilyen trükköt alkalmaz Andris, majd figyelek erre :-) Szeretnék lassan majd " A " palyán úszni, de most épp király Tamással és Somával jól lehet pörögni, páran meg jól fejlesztik a vizi közelharc képességet, ami majd jól jön a versenyeken :-)

ma mi is úsztunk mindent, de főleg technika volt, de hogy utána mi, azt már passzolom.

tök jó, hogy együtt nyomjátok a reggeli úszásokat. kicsit nő még a gyerkőcöm és lehozom anyával együtt lubickolni. :)

Én úgy láttam hogy nekünk ugyanez lesz, csak pénteken! Tehát nektek meg lehet az lesz pénteken ami nekünk ma :)

Szép úszás, úgy látom egyre jobban megy! Irány az "A" pálya! :)

Jaja, Andris nagyon megvariálta az edzéstervet (jó volt amúgy), ráadásul nem írja ezt ki a vasemberek oldalra, így ma sokat gondolkodtam a sorrend felidézésén :-) Majd jelzem is felé

és én is :) de látszik is rajta utána a szaunában :) azt láttam, hogy Ti mást úsztatok, de hogy ennyire????