csabipontkom bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:09:00Távolság
57.1 km Szint: 50 mTempó
02:16 p/km (26.56 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Győr, Gyirmót, Koroncó, Rábapatona majd ezen az úton vissza Győrbe. Mivel jó időt mentem (és kevestelltem a kilit is) Még tettem egy kisebb karikát. Az Ipari-parkon keresztül Szenivánra, onnét Kertváros és Likócs érintésével haza Gyárvárosba. Ahol az út minősége engedte jobban beletapostam. Sajnos ebből a szakaszból volt a kevesebb...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:19:00 | 57.1 | 02:26 | 24.65 | 50 | 0 | 120 | 150 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
faxau 4410 napja
Szép táv+ tempó! Egs!
Huszárlány 4410 napja
Hát igen, útminőség! Nekem még mindig jojózik a szemem, a tókerülésen mindig a követekezp 1m bitumenszakaszt néztem van-e göröngy, kátyú, repedés vagy kavics.
Ez bringával egy árnyalatnyival jobb, de alapvetően meghatározza az élményt. EGS!
forgi 4411 napja
Pedig az állóképesség már megvan! Egs!
Sneci-ke 4411 napja
el sem merem képzelni, milyen tempót mennék, ha jó minőségűek lennének az utak...
grat, szépet tekertél
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zenoka 4410 napja
o_O azta:D