Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

10 km Szint: 20 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

XXXVIII. KOMÁROM - KOMÁRNO
NEMZETKÖZI SZABADIDŐS UTCAI FUTÓVERSENY

Izzó aszfalton a déli hőségben. (28 C árnyékban) Fújdogált ugyan némi szél, de többnyire szélvédett utakon futottunk. Néhány helyen azért volt egy kis huzat, és néhol volt 10-15m árnyék. Ez úgy kellett mint másnak egy falat kenyér! 3 kilinél (a híd előtt) volt frissítés. A maradék 7 kili a szlovák oldalra esett. Legalább 20 "könyvtár" előtt elfutottunk. Ezek előtt lelkes szurkolók álltak, buzdítottak és közben SÖRT kortyolgattak. (na jó néhányan üdítőt) Folyt volna a nyálam, de már nem volt. 7 kilinél lassítanom kellett, mert megszökött a pulzusom is. A célban a befutók kezébe egy nagy üveg hűtött ásványvizet nyomtak. Na ettől olyan happy lettem, hogy az órámat sem nyomtam le. (még rá sem néztem) Azonnal árnyékba vonultam, élveztem a hűs vizet. Nem tudom mennyit tipródtam, de 57 percet mutatott a stopper mikor eszembe jutott. :-(( Azt tudom hogy a 48. lettem, mert a helyezéseket folyamatosan  mondta a szpíker.

AZ IDŐ SACC/POCAK  (remélem azért jobb lesz)

AMINT FENT LESZ A LISTA,  AKKOR FOGOK JÓ IDŐT ÍRNI!

2 hozzászólás

Briel 4400 napja

Ha ez az időd, az is nagyon szuper! Gratulálok!

Tündüs 4401 napja

Ügyi vagy!