Edzésleírás
...míg Ati edzett, addig Skia futott...
az elején mondtam Atinak, hogy nincs kedvem...aztán lám mi lett belőle?!?! az első két kilométerem alatt csupán 3 kutyam támadott meg...futottak utánam, valamelyik próbált is belépkapni...a végén én győztem!
Teljesen idegen, számomra ismeretlen útvonalon indultam el, gondolva, hogy majd valameddig elfutok, aztán pedig vissza futok...hát, nem így történt...inkább fuottam tovább, gondoltam valahol majdcsak kilyukadok, valahol csak-csak balra, majd ismét balra kanyarodok...és, lám így történt:):) Az újerdőben picikét félelmetes volt, de nagyon jól kis futható út van benne...és több is, csak nem mertem letérni róla;) Majdan egyszer kezdett ismerős lenni a terep...igen-igen, futottam már erre, március 15-én, amikor is terepen futottam át anyáékhoz sárgáé...a biciért:) Szóval amikor ismerős területre értem, megnyugodtam, hogy nem tévedtem el...ha mégis eltévedtem volna, valahogy úgyis visszatláltam volna:D nem vagyok az az elveszett lyány....bocsánat: asszony!!!!;)
http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/12452825#
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:16 | 11.5 | 05:30 | 10.91 | 27 | 0 | 0 | 0 |