Edzésleírás

nem is kell ennél jobb hétindító

nincs is ennél szebb, mint egy hétfő kora reggeli futás

álmosan 5:50-kor tudatosan kimásztam az ágyból, egy kávé, egy arcmosás, ruhám felvétele (túlölötztem,persze:)) és 20 perccel az ágyból kiszállásom után, már a kutyám is ugrott egy karmolósat a combomra...de elindultunk, ő is jött velem...

tudatos voltam, mert a hétvégi szülinapi zabálás....ehemmmm

szóval fél kilométer után máris kinyílt a csipám, és kellőképp jól éreztem magam, nem fájt a bal mellkasom felett sem (HálaIstennek)

végre-végre a tavaszi kora reggeli harmat is megérinthette a cipőm egész felületét...isteni volt. Ennél szebb már csak a madárcsicsergés volt, az ébredő természet megfigyelése, a madarak egyre hangosabbak lettek, a nyuszikák előttem hipp-hopp ugrándoztak...csodás volt...és, még annak a mentolos növénynek az illatát is éreztem. Nyammmmmmmmiiiiiii;)

Terv nem volt, csak fussak...hát, elfutottam az én kedvenc kiserdőmben...IMÁDOM!!!! A kedvencek-kedvence;) Kicsit néha bizonytalan voltam, nem e őzike van a közelemben, vagy épp egy vaddisznó?:):):) De tudom, Vagány megvédett volna, ha bármi is történt volna....de nem történt semmi....vagyis de:

EGY KURVA JÓT FUTOTTAM!!!!!

És, ezt a futásom felajánlom az egész hetemnek...minden napom ennyire kellemes, gyors, és pörgős legyen.

Természetesen a munkából már elkéstem...sebaj, 1 óra elkésés ide, vagy oda?!?!

http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/12229272

6 hozzászólás

skia86 4408 napja

elhiheted, jól is esett ám...egész nap pörögtem a munkába...este 6-ig dolgoztam is:D:D

krysta 4408 napja

16km kora reggel, hétköznap... hős vagy! Egs! :)

Sneci-ke 4409 napja

legalább ilyen jó folytatást, egs

skia86 4409 napja

köszi, ezt már szertettm volna tudni;)

 

RunKa 4409 napja

... szóval ha kész a regényed, akkor katt a html-re a curzor legyen a végén és oda copyzd a http-det. Így mi is láthatjuk rögvest :D Útálom én bekopzni a böngészőbe :)

Gratu, mindig csodálkozom, hogy kapsz rendesen levegőt ilyen tempónál?  

V.Petra 4409 napja

Lájk! :)