skia86 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:55:00Távolság
21.1 km Szint: 68 mTempó
05:27 p/km (11.01 km/h)Edzésleírás
A május 6-án megrendezésre kerülő Sülysápi Futónapnak hagyományosan a sülysápi Szent István Általános Iskola (Dózsa György u. 110.) ad otthont, ahol korosztályos gyermek és felnőtt futamok mellett a nagyobb kihívásra vágyóknak Félmaraton (21,1km) lefutására is lehetőség nyílik, mely 4 körből áll. Körönként 2 frissítő állomás kerül kihelyezésre. A félmaratoni - és a korosztályos futamok útvonala legnagyobbrészt aszfaltozott úton kerül kijelölésre. A 10,7km és a Félmaraton résztvevői egyszerre rajtolnak 11:40-kor.
RÖVIDEN:
http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/13117567
Picit hosszabban pedig: érdekes odaérkezés...gyors nevezés, egy félmaraton futás...és a dobogó első helyén állsá.
Kedves futóbarátokkal való beszélgetés, nevetés, futi megbeszélés,...és még haza is hoztak!!! Igazán köszönöm a TAXIS ismerősnek!!! Kedves volt, és talán életmentő is:):):)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 21.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
forgi 4395 napja
Gratulálok én is!
monique 4395 napja
gratula=)
Bozót 4395 napja
Mi, hogy nem futottál haza?! :P :D :D :D
Gratulálok!
Eperszem 4395 napja
Szívből gratulálok, szuper ügyes vagy!
faxau 4395 napja
Gratulálok!!
V.Petra 4395 napja
Nagyon- nagy gratuláció és öröm ezerrel! :)
skia86 4395 napja
Köszönöm Drága Barátaim!!!!!!!!!
Csandy 4395 napja
gratulálok én is...a kalandos odaérkezés után dobogó legtetején állni bravúros teljesítmény :)
RunKa 4395 napja
Legfelül ???? Ez ám a nagy öröm, gratulálok hozzá !!!!
pátyalso 4396 napja
Gratulálok a győzelemhez!
Briel 4396 napja
Gratulálok, nagyon klasszul futottál! :)
Rolling 4396 napja
Szívesen!
Nagy GRATULÁCIÓ!!!
A maratonon nem hagyom magam:)
Sneci-ke 4396 napja
szeretettel gratulálok a dobogó legfelső fokához :-)
Huszárlány 4396 napja
Nagyon-nagyon-nagy gratula!!!! Keményen megdolgoztál ezért a gyönyörű sikerért! Jöhet a következő!!!!
szaboaron86 4396 napja
Gratulálok,szuperül sikerült, csak így tovább! :)
mjoci 4396 napja
Gratulálok.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bibe2 4395 napja
Látod milyen boszi vagyok, mondtam én dobogós leszel!!!!!!!! Mondjuk nem is kellett boszinak lenni ehhez, mert iszonyat gyors vagy!!!!!!! GRATULA!!!!!!!!!!!!