Edzésleírás
Laza úszás a pécsi tóban, inkább csak lazítás és neopren teszt jelleggel. Jó volt a 18 fokos vízben igazán kellemes érzés volt úszni.
Az viszont ennyi idő alatt is látszott hogy a tájkozódós nyílt vízi neoprenes úszást még gyakorolnom kell, mert a levegő vétel és az egyenes úszás nem volt könnyed.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:00 | 800 | 00:01 | 2666.67 | 0 | 0 | 0 |