csabipontkom 12 km Futás 2012-05-03-n 18:15-kor

csabipontkom futás

2012.05.03 Csütörtök, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:23

Távolság

12 km Szint: 20 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

138

Maximum

150

Edzésleírás

A kertvárosi kutamig. Ott pár korty frissítés és némi arcmosás, majd megújult erővel irány vissza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:23	12	06:02	9.95	20	138	150	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sneci-ke 4396 napja

Mostantól egyre fontosabb a frissítés, én is nézegettem ma, hogy hol is vannak ivókutak.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.