csabipontkom 51.8 km Bringázás 2012-05-08-n 17:10-kor

csabipontkom bringázás

2012.05.08 Kedd, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:00

Távolság

51.8 km Szint: 180 m

Tempó

02:29 p/km (24.09 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

134

Maximum

161

Edzésleírás

A hosszabb kaptatók napja volt, tartós terhelési célzattal. Persze ahol kaptató van, ott van lejtő is. Az meg javítja az átlagsebességet! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:09:00	51.8	02:29	24.09	180	0	134	161	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

forgi 4390 napja

Bizony, bizony! A csúcson túl lejtő jön. S, ha az életben ez nem is jön mindig jól, de azért a sportban... Egs!

Sneci-ke 4390 napja

én a dolog második felét, a lejtőket szeretem :-)

Felszerelések

Egyéb Skarpea X600 MTB

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.