Edzésleírás
Két részletben. A távolságot még nem tudom, de nagyon nem is érdekel. Először 51 perc 4-5 perces tempóban tekerés. 26 perc haza tekerés egy kis kerülővel. Közte futottam egyet a rögby pályának használt foci edzőpályán. -:) Nagyon jó volt. Láttam mókust aki egy tobozt tartott a szájában. Rengeteg futóval találkoztam. Valahogy felkellene mérni arra is a távolságokat. Jó kis edző hely lehetne.(Minden van. Emelkedő, lejtő, sík, árnyék)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:00 | 1 | 01:17:00 | 0.78 | 55 | 0 | 0 | 0 | 0 |