RemAti bringázás

2012.05.20 Vasárnap, 09:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

19 km Szint: 55 m

Tempó

04:03 p/km (14.81 km/h)

Edzésleírás

Két részletben. A távolságot még nem tudom, de nagyon nem is érdekel. Először 51 perc 4-5 perces tempóban tekerés. 26 perc haza tekerés egy kis kerülővel. Közte futottam egyet a rögby pályának használt foci edzőpályán. -:) Nagyon jó volt. Láttam mókust aki egy tobozt tartott a szájában. Rengeteg futóval találkoztam. Valahogy felkellene mérni arra is a távolságokat. Jó kis edző hely lehetne.(Minden van. Emelkedő, lejtő, sík, árnyék)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:00 1 01:17:00 0.78 55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!