csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:51Távolság
12 km Szint: 15 mTempó
06:09 p/km (9.75 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
138
Maximum
146
Edzésleírás
Az első 6 kili lazábban, visszafele már kicsit tempósabban. (a szokásos frissítés is megvolt)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:51 | 12 | 06:09 | 9.75 | 15 | 138 | 146 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
csabipontkom 4361 napja
Kata: de jó is lett volna! 6 kilinél van egy közkút, de sajna csak viz folyik belőle!
picikata 4362 napja
Mi volt a frissítésed???...2-sör??? :)
Egészségedre!
Huszárlány 4362 napja
Az első felét nekem adhatnád...!... EGS!!!
zenoka 4362 napja
jo kis delelotti kor:) Egs
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4360 napja
Ha sör folyna a kútból, hamar kiapasztanák a népek. Így legalább tudtál frissíteni. Egs!