skia86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:57Távolság
5.5 km Szint: 13 mTempó
06:21 p/km (9.44 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
153
Edzésleírás
http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/15696353
Lightos zsírégető egyedül...megy ez, jobban mint gondoltam:) Szerintem tempó sem olyan rossz...a pulzusom meg egyenest király!!!
Ma picit sokat dolgoztam, fáradt voltam, kedvem sem volt nagyon indulni...futás közben gondokodtam, hogy futok még egy kört...de áááá, nem!!! Nem kell nekem mindig 10 fölött teljesítenem...főleg nem most, mikor nem a gyorsaság a cél, hanem a fogyás:D:D:D
Holnap nagyon korán kelek: 4:50-kor:D:D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:57 | 5.5 | 06:21 | 9.44 | 13 | 0 | 153 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
