Edzésleírás
http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/15612393
Ismételt-már a héten máspdjára, és még csak szerda van- közös futás Edittel:):) A lelkes önkéntes, de nem adom fel...mozgísítom még a közelebbi ismerőseim:)
Lassú futás ismét, de hát nekem most ez a terv...pulzusom 10 percet ha volt zsírégetőben, aztán olyan alacsony volt, hogy nem hittem el:):)
Edit végig futotta, egyszer sem álltunk meg!!! Valamilyen szinten egy húron pendülünk lelkileg bizonyos dolgokban...Élmény vele futni, mert közben beszélgetünk is...Ha kitartó , akkor megtartjuk egymást:):):)
Rajtam semmi sem múlik:):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:58 | 6 | 07:30 | 8.01 | 25 | 0 | 136 | 123 |
Bozót 4364 napja
Klassz! Alkalomadtán átmegyek hozzátok, ha tudom, mikor mentek.