RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:39Távolság
9.05 kmTempó
05:36 p/km (10.72 km/h)Edzésleírás
Hát a nem szeretem idő volt ma. Meleg fülledt idő. Időnként beborult és feltámadt a szél ilyenkor jó volt. Gyüröm a köröket. Egy kicsi javulás érzékelhető, de nem sok. Egyelőre nem nagyon tudok egy fajta tempót tartani. A vádlik fáradtak. A jobb láb achillese érzékény. (Ez gondolom a körözgetés következménye.) A pályán volt egy futó. Hát hörgöt fújtatott. A befutó után jajgatott. Már éppen indulóban voltam. Ilyedtemben visszamentem.
Az egyetem árnyas területein rengetegen futottak. Lehet, hogy edzés volt?
Persze ez is mezítlábas futás volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:40 | 2 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:10 | 2 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:11 | 2 | 05:36 | 10.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:22 | 2 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:39 | 0.3 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 0.75 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
faxau 4360 napja
smarcsunak igaza van! Egs!
galagyuri 4361 napja
Ez már egy igazi edzés!!!
smarcsu 4361 napja
fordulj meg néha azon a pályán. :) egs
ORBEA ORCA 4361 napja
Egészségedre!
Ilyen melegben nnem egy nagy élmény a futás,de remélem mihamarabb ez lesz a legkisebb gondod,és a sérülésed már el is felejtetted...:-)
pátyalso 4361 napja
Én azt szeretem ,amikor futsz,az időjárás nem lényeg!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4360 napja
Atlétikai pályán nem illik szembe futni. -:)