skia86 6.3 km Futás 2012-06-11-n 19:41-kor

skia86 futás

2012.06.11 Hétfő, 19:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:33

Távolság

6.3 km Szint: 22 m

Tempó

08:11 p/km (7.33 km/h)

Edzésleírás

http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/16010213

Mindkét önkéntesemmel együtt: Niki, és Edit!!! Megállás nélkül, lassan, óvatosan!

niki ugye tegnap kezdte, mam ár vett egy futócipőt:):) Így kell ezt kérem szépen, hogy megmaradjon a kezdeti lendület, elszántság!!!

Büszke vagyok Rájuk!!! Legközelebb szerda hajnali feltöltődés lesz...már alig várom. holnap pedig visszatérek egy picit a hot-ironhoz:):) Mert kell, mert jól fog esni, mert jól fogok kinézni!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:33	6.3	08:11	7.33	22	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sneci-ke 4359 napja

gratula a csapatodnak és Neked is

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.