csabipontkom 43.6 km Bringázás 2012-06-20-n 17:40-kor

csabipontkom bringázás

2012.06.20 Szerda, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:31

Távolság

43.6 km Szint: 80 m

Tempó

02:20 p/km (25.77 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

130

Maximum

150

Edzésleírás

Némi felhősödés kezdődött, de a hőség az megmaradt. A lényeg az , hogy nem szabad megállni mert akkor abban a percben leizzad az ember. (csak egy piros lámpát kaptam) Tekerés közben meg ugye hűt a menetszél. Azért nem fáztam. :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:31	43.6	02:20	25.77	80	0	130	150	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

forgi 4345 napja

S mit csinálsz a piros lámpánál, ha nem szabad megállni???

Egs!

faxau 4347 napja

Csak meg ne fázz a menetszélben:))

Huszárlány 4347 napja

??? holnap kpróbálom :-) szal , nem megállni, mint a téli futásoknál, ok-ok :-))

Sneci-ke 4347 napja

aha, hűt a forró menetszél :-)))

Felszerelések

bTwin triban3 OUTI

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.