csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:00Távolság
11.23 km Szint: 270 mTempó
09:48 p/km (6.13 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Laza EO-s futókirándulás a Sokoró dombjai között. Elkövették:
Sneci-ke, huszárlány, rodriguez, monique, pátyalsó, forgi, Kálmán, és persze Tündüs és jómagam.
De lehetne a szlogen ez is: "Egy baráti futás a baráti dombokon". :-) (mert ugye Győrújbaráton voltunk) Futás közben volt nézelődés, ismerkedés a tájegységgel és a helyi túraútvonalakkal. Futás után piknikezés az egyik dombtetőn, közben görkori tanfolyam a vállalkozó kedvűeknek. Majd közös strandlátogatás az Aranypart 2-re. Ott pancsolás, úszás és punnyadás az árnyékban. Sajnos ez a nap is elment, de jó volt Veletek tölteni! Könszönjük, hogy itt voltatok! Reméljük máskor is eljöttök! (és másokat is szívesen látunk!)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:00 | 11.23 | 09:48 | 6.13 | 270 | 136 | 152 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
rodriguez 4341 napja
Casbi, köszi az idegenvezetést! Megyünk máskor is... Meg szóljatok, ha mégis kiköltöztök oda :-)
Tündüs 4343 napja
Köszi a segítséget! Titiii a pulzusmérő óráddal a szájában rohangál, megengedhetem neki? DD De így legalább nem ping-pongozik éjjel...
monique 4343 napja
köszi, tök jó volt!
pátyalso 4343 napja
Köszi a túravezetést,sok szép és nekem új helyen jártam-keltem tegnap! És a lekvárok mennyeiek voltak!
Jövö hónapban tali:-)
forgi 4344 napja
Köszönet Nektek a kedves vendéglátásért, az idegenvezetésért és a tegnapi remek napért!
Szuper volt. Viszont azt hiszem egy edzést hiányolok még, de ő nem Futéria tag.
Akár hogy nézem a tegnapi találkozón az idő szaladt el a leghamarabb, nincs mit szépíteni! :D
Sneci-ke 4344 napja
Köszi az idegenvezetést és hogy mindig megvártál.
faxau 4344 napja
Jól hangzik:) Remélem én is, hogy egyszer összejön!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rodriguez 4341 napja
Addig talán írni is megtanulok majd....