csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:56Távolság
12 km Szint: 15 mTempó
06:15 p/km (9.61 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
140
Maximum
156
Edzésleírás
Nyugtával dícsérd! Bár már nem tűzött, de dög meleg volt így is. Visszafelére már majdnem elviselhető volt. A kutamnál extra gyorsan frissítettem, mert abban a pillanatban ahogy megálltam kb 40 szúnyog volt máris rajtam. Futás közben már nem értek utol. :-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:56 | 12 | 06:15 | 9.61 | 15 | 140 | 156 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Huszárlány 4335 napja
Milyen távon, hol?
faxau 4335 napja
Érthető, edzel is rá rendesen!! Hajrá!
Sneci-ke 4335 napja
hűűű, micsoda tervek :-))
csabipontkom 4335 napja
Majd ősszel egy szenior. Remélem idén is lesz!
Huszárlány 4336 napja
Hmmmm! Ennek triatlon lesz a véééége!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4334 napja
Senior Csabinak egy szenior! Egs!