Edzésleírás
Bemelegítés (vagy inkább lehűlés) és levezetésként 100-100 m mell, hát és gyors vegyesen. Közte 400m tempós mell 00:11:35 alatt. A viz még egész kellemes, még nem termál.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:35 | 0.6 | 01:04:18 | 0.93 | 0 | 0 | 0 |
forgi 4334 napja
Hm, aranyparti, aranyhal! :D
Egs!