skia86 futás

2012.07.11 Szerda, 05:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:06

Távolság

9.6 km

Tempó

06:53 p/km (8.71 km/h)

Edzésleírás

az annya...milyen jó futóidő volt hajnalban...hőmérő 18 fokot mutatott:):) Ma Én mentem Edit felé, "vettem fel", és indultunk új utakra...mármint neki új, nekem meg már ismert. Kimentünk a TSZ felé, ott egy hosszú egynest, majd hosszú-háton vissza:) Szép volt az ébredő természet, a napfelkelte, a madárcsicsergés...nekünk meg a szánk be sem állt. Volt mit bepótolni, hisz egy hete nem futottunk együtt. Ilyenkor olyan jó pletykálkodni, lelkizni!!!! Nagyon remélem, hogy ez a barátságunk Edittel örökre megmarad...ugyan korkülönbség van köztünk, de a gondolkodásunk valahogy hasonló: próbálunk pozitívak lenni, és ezért mindent megteszünk:) Egymást cseszegetjük, de mégis jól vagyunk:) Megmondjuk egymásnak az igazat, tanácsot kérünk/adunk egymásnak!!! Szeressem ezt a nőt;) Más mint akikkel eddig ismerkedtem...és, lehet nem véletlen sodorta elém az élet. Ő úgy gondolja, hogy Én sem véletlen léptem be az Ő életébe!!!

És, ma megköszönte, hogy "vagyok" neki, mert imád futni!!! Saját magának köszönheti, hogy van kitartasá, akaratereje, és jó hozzáállása!!! Azt hiszem egy újabb futót tudhatok a közvetlen környezetemben!!! És, nem is akármilyen...az, hogy 7.2 km-t így, megállás nélkül, laza tempóban egy hónap után lefut...és, már magától is elmegy futni a faluba késő este...hát, le a kalappal:):) Én anno nem mertem, mert szégyeltem hogy megnéznek ...de ma már azt hiszem nem kell erről meséljek?!:):):)

A kis karika.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:06 9.6 06:53 8.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 4329 napja

Te kiskerítőnő, egészségedre!

zenoka képe

zenoka 4330 napja

dejo!!!!!! egeszegetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!