csabipontkom 20.65 km Futás 2012-07-15-n 11:10-kor

csabipontkom futás

2012.07.15 Vasárnap, 11:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:04

Távolság

20.65 km Szint: 20 m

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Edzésleírás

Hosszított szentiváni karika. Néha szitált az eső, és bár hőség nem volt 90% felett volt a páratartalom. A pulzusöv meg otthon pihent. :-) Igyekeztem kényelmes tempóba menni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:17:04	20.65	06:38	9.04	20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

forgi 4322 napja

Méghogy kis edzés! :D Gratulálok én is!

zenoka 4323 napja

szep kis edzes gratula!:)

faxau 4323 napja

SZép táv! Egs!

Sneci-ke 4323 napja

Kedves egészségedre. Ahogy nézem, pillanatokon belül ezredes leszel :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.