skia86 Egyéb 2012-07-16-n 05:40-kor

skia86 egyéb

2012.07.16 Hétfő, 05:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:00

Edzésleírás

Reggeli 5:20-as ébresztő...de, hogy ennyire fanatikus legyek, hogy csak ezért felkeljek?!?! Háááát, elkapott a szíj, az biztos!!!

Az, hogy nyújtó gyakorlatokban is ennyire le lehet izzadni, soha nem gondoltam volna!!! Kellett ez a laza torna gyakorlat...talán a befásult vádlimnak is jót tett:):) Egy kis krém a vádlinak, és már helyre is jön:)

Épp ideális gyakorlat lesz ez a hétfői hajnalokra...mert halk gyakorlatok, így a férjet sem ébresztem fel a dübörgéseimmel.

Itt a részletes leírás!

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 4325 napja

Szeretem benned, hogy amit el akarsz érni, azt tűzön-vízen, szuterénon keresztül is ::)))

Egs!

forgi 4325 napja

Tényleg elkapott a gépszíj. Úgy nagyjából a maraton tájékán. De ha ez jó, akkor jó! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.