skia86 futás

2012.07.19 Csütörtök, 20:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:31

Távolság

6.6 km

Tempó

07:12 p/km (8.33 km/h)

Edzésleírás

Edittel egy ilyen esti futi...hamaosan már nem lesz társam:(:(:( Elmegy kicsit odébb...nagyon-nagyon sajnálom!!! Sajnos nagyon megvisel ez engem, hisz azt hittem végre kikötök már Én is az életemben egy igaz barátnő mellett...persze a távolség nem akadály, de tudjuk...

Szóval, esti futás lett belőle...Atit hazahoztam edzésről, és Edit már itt várt nálunk:):) Csak menni akartam, mindegyis merre...végülis három dombot futottunk meg, majd lementünk a strand fele, és aztán onnan hazavettük az irányt, mrt már-már igen lógott annak a viharnak a lába...hazaértem mégg épp!!!

Viszont a futás háromnegyedétől, olyan görcs jött rám...a hasamalja...kemény volt...nem álltam meg, leküzdöttem...de, ha a futás mostanában ennyire megmozgat?!?! akkor mit fogok én szombaton csinálni a Mátra40-en?!?! Lefutni-túrázni, az biztos...csak ne legyek beteg...

http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/19181205

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:31 6.6 07:12 8.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!