Edzéseim - 2014 - Edzésonline

surjandokiduo edzésnaplója

Futás edzések

168 edzés

Összes idő

220:28:02

Távolság

2431.3 km

Tempó

05:26 p/km Sebesség: 11.03 km/h

Bringázás edzések

3 edzés

Összes idő

3:38:00

Távolság

59 km

Tempó

03:42 p/km Sebesség: 16.24 km/h

Erősport edzések

79 edzés

Összes idő

61:48:00

Mozgatott súly

787 kg

Vizisport edzések

37 edzés

Összes idő

31:18:35

Távolság

261.2 km

Tempó

07:12 p/km Sebesség: 8.34 km/h

Edzések

2014 December

0 km Erősport 2014-12-31-n 1:15:00 alatt

16 km Futás 2014-12-30-n 1:30:00 alatt

7.5 km Futás 2014-12-29-n 45:00 alatt

17 km Futás 2014-12-27-n 1:30:00 alatt

9 km Futás 2014-12-26-n 49:15 alatt

0 km Erősport 2014-12-25-n 1:00:00 alatt

13 km Futás 2014-12-24-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2014-12-23-n 51:00 alatt

0 km Erősport 2014-12-22-n 1:05:00 alatt

24.5 km Futás 2014-12-21-n 2:16:00 alatt

0 km Erősport 2014-12-19-n 1:00:00 alatt

17 km Futás 2014-12-18-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-12-17-n 1:00:00 alatt

17.5 km Futás 2014-12-16-n 1:33:00 alatt

0 km Erősport 2014-12-15-n 1:00:00 alatt

25 km Futás 2014-12-14-n 2:16:00 alatt

0 km Erősport 2014-12-13-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-12-12-n 1:00:00 alatt

17 km Futás 2014-12-11-n 1:31:00 alatt

17 km Futás 2014-12-09-n 1:30:00 alatt

25 km Futás 2014-12-07-n 2:17:00 alatt

0 km Erősport 2014-12-06-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2014-12-04-n 45:00 alatt

17 km Futás 2014-12-04-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-12-02-n 55:00 alatt

17 km Futás 2014-12-02-n 1:30:00 alatt
2014 November

0 km Erősport 2014-11-28-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2014-11-27-n 1:20:00 alatt

17 km Futás 2014-11-26-n 1:32:00 alatt

17 km Futás 2014-11-24-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-11-22-n 55:00 alatt

22 km Futás 2014-11-21-n 2:00:00 alatt

0 km Erősport 2014-11-19-n 55:00 alatt

17.5 km Futás 2014-11-18-n 1:32:00 alatt

0 km Erősport 2014-11-17-n 1:10:00 alatt

22 km Futás 2014-11-16-n 2:00:00 alatt

10.5 km Futás 2014-11-14-n 57:35 alatt

0 km Erősport 2014-11-13-n 55:00 alatt

15.2 km Futás 2014-11-12-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2014-11-11-n 1:00:00 alatt

18 km Futás 2014-11-10-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-11-08-n 45:00 alatt

15 km Futás 2014-11-07-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2014-11-06-n 45:00 alatt

15.2 km Futás 2014-11-04-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2014-11-03-n 1:00:00 alatt

22 km Futás 2014-11-02-n 2:00:00 alatt

0 km Erősport 2014-11-01-n 1:00:00 alatt
2014 Október

15.2 km Futás 2014-10-30-n 1:21:55 alatt

0 km Erősport 2014-10-29-n 45:00 alatt

15.2 km Futás 2014-10-28-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2014-10-27-n 45:00 alatt

20 km Futás 2014-10-25-n 1:45:00 alatt

10.1 km Futás 2014-10-24-n 57:00 alatt

11.1 km Futás 2014-10-23-n 1:02:00 alatt

8.5 km Futás 2014-10-19-n 47:00 alatt

21.1 km Futás 2014-10-18-n 1:29:52 alatt

4.5 km Futás 2014-10-17-n 26:00 alatt

10.1 km Futás 2014-10-15-n 55:30 alatt

0 km Erősport 2014-10-14-n 20:00 alatt

6.2 km Vizisport 2014-10-13-n 45:00 alatt

8.8 km Futás 2014-10-13-n 48:00 alatt

17 km Futás 2014-10-12-n 1:30:30 alatt

8 km Vizisport 2014-10-09-n 1:02:00 alatt

13.5 km Futás 2014-10-09-n 1:15:30 alatt

0 km Erősport 2014-10-08-n 47:00 alatt

16 km Futás 2014-10-07-n 1:27:00 alatt

27.5 km Futás 2014-10-04-n 2:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-10-03-n 30:00 alatt

13 km Futás 2014-10-02-n 1:15:00 alatt
2014 Szeptember

8 km Vizisport 2014-09-30-n 56:00 alatt

17 km Futás 2014-09-30-n 1:30:00 alatt

8 km Vizisport 2014-09-29-n 56:00 alatt

9 km Futás 2014-09-29-n 48:00 alatt

25.5 km Futás 2014-09-27-n 2:15:00 alatt

8 km Futás 2014-09-25-n 45:00 alatt

14 km Futás 2014-09-24-n 1:20:00 alatt

10.1 km Futás 2014-09-22-n 56:00 alatt

9.2 km Futás 2014-09-21-n 47:00 alatt

15 km Futás 2014-09-19-n 1:20:00 alatt

10.3 km Vizisport 2014-09-18-n 1:13:00 alatt

0 km Erősport 2014-09-18-n 30:00 alatt

9.5 km Futás 2014-09-17-n 57:10 alatt

6.5 km Futás 2014-09-15-n 40:15 alatt

21.1 km Futás 2014-09-14-n 1:28:54 alatt

3.5 km Futás 2014-09-13-n 25:00 alatt

10.5 km Futás 2014-09-10-n 57:00 alatt

6.2 km Vizisport 2014-09-09-n 45:00 alatt

10.5 km Futás 2014-09-09-n 57:00 alatt

6.2 km Vizisport 2014-09-08-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2014-09-08-n 20:00 alatt

17 km Futás 2014-09-07-n 1:30:00 alatt

14 km Futás 2014-09-05-n 1:15:00 alatt

6.2 km Vizisport 2014-09-04-n 44:00 alatt

0 km Erősport 2014-09-04-n 20:00 alatt

17 km Futás 2014-09-03-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-09-02-n 15:00 alatt
2014 Augusztus

9 km Futás 2014-08-31-n 52:00 alatt

28.5 km Futás 2014-08-30-n 2:24:00 alatt

4.5 km Futás 2014-08-29-n 25:00 alatt

6.2 km Vizisport 2014-08-28-n 45:00 alatt

9 km Futás 2014-08-26-n 50:00 alatt

8 km Vizisport 2014-08-25-n 55:00 alatt

17 km Futás 2014-08-25-n 1:30:00 alatt

17 km Futás 2014-08-23-n 1:30:00 alatt

9 km Futás 2014-08-21-n 51:10 alatt

6.2 km Vizisport 2014-08-20-n 46:00 alatt

15 km Futás 2014-08-20-n 1:24:00 alatt

6.2 km Vizisport 2014-08-19-n 46:00 alatt

11 km Futás 2014-08-18-n 1:01:30 alatt

5.5 km Vizisport 2014-08-16-n 38:00 alatt

25 km Futás 2014-08-16-n 2:20:00 alatt

9.5 km Futás 2014-08-15-n 53:00 alatt

8 km Vizisport 2014-08-14-n 58:00 alatt

13.2 km Futás 2014-08-13-n 1:16:00 alatt

6 km Vizisport 2014-08-11-n 46:00 alatt

8 km Futás 2014-08-11-n 51:00 alatt

6 km Vizisport 2014-08-10-n 51:00 alatt

27 km Futás 2014-08-10-n 2:30:00 alatt

6 km Vizisport 2014-08-09-n 45:00 alatt

5.5 km Vizisport 2014-08-08-n 38:00 alatt

17 km Futás 2014-08-08-n 1:27:00 alatt

6 km Vizisport 2014-08-07-n 45:00 alatt

13.2 km Futás 2014-08-06-n 1:15:30 alatt

8 km Vizisport 2014-08-05-n 01:05 alatt

8.5 km Futás 2014-08-04-n 47:00 alatt

23 km Futás 2014-08-03-n 2:10:00 alatt
2014 Július

5.5 km Vizisport 2014-07-31-n 40:00 alatt

16.3 km Futás 2014-07-31-n 1:21:00 alatt

6 km Vizisport 2014-07-30-n 52:00 alatt

15 km Bringázás 2014-07-29-n 53:00 alatt

10 km Vizisport 2014-07-29-n 1:20:00 alatt

9.2 km Futás 2014-07-29-n 52:00 alatt

18 km Bringázás 2014-07-28-n 1:05:00 alatt

13.5 km Futás 2014-07-28-n 1:12:00 alatt

11 km Vizisport 2014-07-27-n 1:20:00 alatt

16 km Vizisport 2014-07-26-n 2:02:00 alatt

6 km Vizisport 2014-07-25-n 47:00 alatt

20 km Futás 2014-07-25-n 1:46:00 alatt

10.5 km Vizisport 2014-07-24-n 1:16:00 alatt

8 km Futás 2014-07-23-n 48:00 alatt

8 km Futás 2014-07-22-n 48:00 alatt

25.5 km Futás 2014-07-20-n 2:20:00 alatt

8.5 km Futás 2014-07-15-n 45:00 alatt

13 km Futás 2014-07-14-n 1:11:00 alatt

6 km Vizisport 2014-07-12-n 45:00 alatt

25.5 km Futás 2014-07-12-n 2:20:00 alatt

13.5 km Futás 2014-07-10-n 1:10:00 alatt

8.5 km Futás 2014-07-09-n 46:00 alatt

8 km Vizisport 2014-07-07-n 1:01:00 alatt

10.5 km Futás 2014-07-07-n 55:00 alatt

26 km Bringázás 2014-07-06-n 1:40:00 alatt

23 km Futás 2014-07-05-n 2:09:00 alatt

8 km Vizisport 2014-07-04-n 59:00 alatt

8.5 km Futás 2014-07-04-n 47:05 alatt

13 km Futás 2014-07-02-n 1:15:00 alatt
2014 Június

14 km Futás 2014-06-30-n 1:15:00 alatt

22 km Futás 2014-06-28-n 2:00:00 alatt

9 km Futás 2014-06-27-n 48:00 alatt

0 km Erősport 2014-06-26-n 25:00 alatt

8 km Futás 2014-06-25-n 45:00 alatt

6.5 km Vizisport 2014-06-24-n 44:00 alatt

0 km Erősport 2014-06-24-n 45:00 alatt

14.5 km Futás 2014-06-23-n 1:16:00 alatt

16 km Futás 2014-06-20-n 1:26:00 alatt

0 km Erősport 2014-06-19-n 30:00 alatt

14.2 km Futás 2014-06-18-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2014-06-17-n 1:10:00 alatt

7.5 km Futás 2014-06-16-n 45:00 alatt

21.1 km Futás 2014-06-15-n 1:40:11 alatt

7.5 km Futás 2014-06-14-n 43:00 alatt

14 km Futás 2014-06-11-n 1:16:00 alatt

8 km Vizisport 2014-06-09-n 57:00 alatt

11.5 km Futás 2014-06-09-n 1:01:00 alatt

6 km Futás 2014-06-07-n 24:30 alatt

9 km Futás 2014-06-06-n 48:00 alatt

2 km Vizisport 2014-06-05-n 12:00 alatt

11.5 km Futás 2014-06-04-n 1:01:00 alatt

0 km Erősport 2014-06-02-n 55:00 alatt
2014 Május

22.5 km Futás 2014-05-31-n 2:01:00 alatt

11.5 km Futás 2014-05-28-n 1:01:00 alatt

0 km Erősport 2014-05-27-n 20:00 alatt

6 km Vizisport 2014-05-26-n 43:00 alatt

13.5 km Futás 2014-05-26-n 1:15:00 alatt

5 km Vizisport 2014-05-25-n 45:00 alatt

17 km Futás 2014-05-25-n 1:30:00 alatt

5 km Vizisport 2014-05-23-n 38:00 alatt

13 km Futás 2014-05-23-n 1:10:00 alatt

13 km Futás 2014-05-21-n 1:11:00 alatt

14.5 km Futás 2014-05-18-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2014-05-15-n 55:00 alatt

5 km Futás 2014-05-14-n 22:20 alatt

13.5 km Futás 2014-05-12-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2014-05-11-n 1:10:00 alatt

24 km Futás 2014-05-10-n 2:12:00 alatt

0 km Erősport 2014-05-08-n 45:00 alatt

13 km Futás 2014-05-07-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2014-05-06-n 55:00 alatt

14.5 km Futás 2014-05-05-n 1:18:00 alatt

0 km Erősport 2014-05-03-n 1:15:00 alatt

22 km Futás 2014-05-02-n 2:00:00 alatt

0 km Erősport 2014-05-01-n 30:00 alatt
2014 Április

13.2 km Futás 2014-04-30-n 1:10:00 alatt

11.5 km Futás 2014-04-28-n 1:01:00 alatt

23.5 km Futás 2014-04-27-n 2:10:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-25-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-24-n 30:00 alatt

14.5 km Futás 2014-04-23-n 1:17:30 alatt

0 km Erősport 2014-04-22-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-21-n 45:00 alatt

16.5 km Futás 2014-04-20-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-18-n 1:10:00 alatt

14.2 km Futás 2014-04-17-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-13-n 55:00 alatt

22 km Futás 2014-04-12-n 2:00:00 alatt

11 km Futás 2014-04-10-n 1:00:20 alatt

13 km Futás 2014-04-08-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-07-n 00:00 alatt

10.5 km Futás 2014-04-06-n 1:01:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-05-n 45:00 alatt

7.3 km Futás 2014-04-03-n 42:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-03-n 1:00:00 alatt

13 km Futás 2014-04-02-n 1:15:00 alatt
2014 Március

14.2 km Futás 2014-03-31-n 1:14:30 alatt

5 km Vizisport 2014-03-28-n 37:30 alatt

16 km Futás 2014-03-28-n 1:25:10 alatt

0 km Erősport 2014-03-27-n 1:00:00 alatt

9 km Futás 2014-03-26-n 55:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-24-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-23-n 45:00 alatt

22.5 km Futás 2014-03-22-n 2:02:00 alatt

11.2 km Futás 2014-03-21-n 1:00:00 alatt

14 km Futás 2014-03-18-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-17-n 30:00 alatt

17 km Futás 2014-03-16-n 1:31:00 alatt

11 km Futás 2014-03-13-n 1:03:00 alatt

14 km Futás 2014-03-12-n 1:15:00 alatt

21.1 km Futás 2014-03-09-n 1:53:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-08-n 00:00 alatt

13 km Futás 2014-03-07-n 1:10:45 alatt

0 km Erősport 2014-03-06-n 45:00 alatt

14 km Futás 2014-03-04-n 1:15:05 alatt

0 km Erősport 2014-03-03-n 45:00 alatt

18 km Futás 2014-03-01-n 1:35:15 alatt
2014 Február

0 km Erősport 2014-02-27-n 30:00 alatt

9 km Futás 2014-02-26-n 49:00 alatt

14.2 km Futás 2014-02-25-n 1:14:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-24-n 55:00 alatt

20 km Futás 2014-02-22-n 2:47:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-21-n 45:00 alatt

13.2 km Futás 2014-02-19-n 1:11:00 alatt

8.5 km Futás 2014-02-17-n 47:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-16-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-15-n 20:00 alatt

13.2 km Futás 2014-02-11-n 1:08:15 alatt

0 km Erősport 2014-02-10-n 45:00 alatt

13 km Futás 2014-02-09-n 1:09:15 alatt

0 km Erősport 2014-02-07-n 00:00 alatt

11.6 km Futás 2014-02-06-n 1:05:15 alatt

0 km Erősport 2014-02-05-n 1:10:00 alatt

13.3 km Futás 2014-02-04-n 1:11:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-02-n 45:00 alatt

16 km Futás 2014-02-01-n 1:36:00 alatt
2014 Január

0 km Erősport 2014-01-31-n 45:00 alatt

13.2 km Futás 2014-01-30-n 1:15:15 alatt

0 km Erősport 2014-01-28-n 30:00 alatt

11 km Futás 2014-01-27-n 1:04:15 alatt

10.5 km Futás 2014-01-26-n 1:00:15 alatt

9 km Futás 2014-01-25-n 59:00 alatt

11 km Futás 2014-01-23-n 59:00 alatt

0 km Erősport 2014-01-22-n 50:00 alatt

9.5 km Futás 2014-01-21-n 51:00 alatt

0 km Erősport 2014-01-20-n 45:00 alatt

24 km Futás 2014-01-18-n 2:10:00 alatt

0 km Erősport 2014-01-17-n 1:10:00 alatt

14.2 km Futás 2014-01-16-n 1:16:00 alatt

0 km Erősport 2014-01-15-n 45:00 alatt

14.2 km Futás 2014-01-13-n 1:12:15 alatt

0 km Erősport 2014-01-12-n 1:10:00 alatt

24 km Futás 2014-01-11-n 2:07:00 alatt

14.2 km Futás 2014-01-09-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2014-01-08-n 1:10:00 alatt

14.2 km Futás 2014-01-07-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2014-01-06-n 40:00 alatt

11 km Futás 2014-01-05-n 1:01:00 alatt

0 km Erősport 2014-01-03-n 1:00:00 alatt

22.5 km Futás 2014-01-02-n 2:02:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

surjandokiduo edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Vizisport edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon