HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
1.32 km
07:01 05:19 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
1.32 km
0:07:01 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
5.01 km
34:52 06:58 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
5.01 km
0:34:52 |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 6.33 km | 0:41:53 |
5.01 km |
0:34:52 |
Összesen | 2 | 6.33 km | 0:41:53 |
5.01 km | 0:34:52 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
43 | 280.46 km | 29:20:14 |
10.58 km |
1:09:40 |
Túra
|
2 | 6.58 km | 1:35:50 |
5.58 km |
1:23:05 |
Összesen | 45 | 287.04 km | 30:56:04 |
10.580 km | 1:23:05 |