Maareesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.2 km
1:02:00 06:05 p/km Laza futás |
30
|
1
8.5 km
53:00 06:14 p/km Normál futás |
2
|
3
7.7 km
50:00 06:30 p/km Laza futás |
4
7 km
40:00 05:43 p/km Tempó futás
8.4 km
50:00 05:57 p/km Tempó futás
7.5 km
41:00 05:28 p/km Tempó futás
6 km
34:00 05:40 p/km Tempó futás |
5
10.5 km
1:05:00 06:11 p/km Laza futás |
18. hét
65.8 km
6:35:00 |
|
6
|
7
10 km
1:03:00 06:18 p/km Laza futás |
8
|
9
10.22 km
1:00:53 05:57 p/km Tempó futás |
10
|
11
|
12
20.2 km
1:59:00 05:53 p/km Hosszú futás |
19. hét
40.42 km
4:02:53 |
|
13
|
14
8.3 km
52:00 06:16 p/km Laza futás |
15
|
16
6.66 km
42:00 06:18 p/km Laza futás |
17
|
18
|
19
|
20. hét
14.96 km
1:34:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 110.98 km | 11:09:53 |
20.2 km |
1:59:00 |
| Összesen | 12 | 110.98 km | 11:09:53 |
20.2 km | 1:59:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 845.35 km | 87:09:40 |
21.4 km |
2:13:14 |
| Összesen | 81 | 845.35 km | 87:09:40 |
21.400 km | 2:13:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
